Étiquette : salade
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Le Sandwich Crevettes au Fromage Blanc
Le Sandwich Crevettes au Fromage Blanc Voici la recette du Sandwich Crevettes au Fromage Blanc pour 1 personne: Ingrédients : Pain au levain 2 jeunes oignons Crevettes roses décortiquées 50 g de fromage blanc (0 à 20%MG) Radis rouges 3 brins de ciboulette Poivre noir du moulin Laver, sécher et émincer les radis, crevettes, oignons…
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Le Sandwich Tomate Mozza
Le Sandwich Tomate Mozza Voici la recette du Sandwich Tomate Mozza pour 1 personne: Ingrédients : Baguette au sésame Salade ½ boule de mozzarella Poivre 1 tomate Origan Thym Huile d’Olive (1c. à soupe par personne max) Découper la tomate et la mozzarella en tranches. Ouvrir le pain et tartiner la mie d’huile d’olive. Disposer…
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Le Sandwich à l’œuf
Le Sandwich à l’œuf Voici la recette du Sandwich à l’œuf pour 1 personne: Ingrédients : Pain complet Origan 1 œuf Ail Tomate Thym Oignon Poivre Huile d’Olive (1 c. à soupe par personne max) Faire cuire un œuf dans l’eau bouillante pendant 10 minutes. Pendant ce temps, dans une casserole, faire chauffer l’huile d’olive…
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Le Sandwich Prairie
Le Sandwich Prairie Voici la recette du Sandwich Prairie pour 1 personne: Ingrédients : Baguette tradition Carottes Jambon fumé 1 c. à soupe de vinaigre de vin (ou de framboise) 1c. à soupe d’huile d’olive Râper les carottes. Les déposer dans un bol ou un saladier. Y ajouter le vinaigre et l’huile, puis mélanger. Ouvrir…
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Le Wrap Marina
Le Wrap Marina Voici la recette du Wrap Marina pour 1 personne: Ingrédients : Galette de Blé Feuilles de Coriandre Saumon frais Citron Laitue Huile d’Olive (1c. à café par personne max) Oignon Crème fraîche 15% (1 c. à soupe rase par personne max) Découper de fines tranches de saumon frais et faire mariner dans…
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Le Sandwich Œuf Brouillé
Le Sandwich Œuf Brouillé Voici la recette du Le Sandwich Œuf Brouillé pour 1 personne: Ingrédients : Pain platine Tomate 1 à 2 oeufs Ciboulette Salade Margarine (1c.à café par personne max) Battre les œufs en omelette. Les faire cuire et assaisonner de poivre et ciboulette. Tartiner le pain avec la margarine. Disposer l’omelette, quelques…
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Le Sandwich Basquaise
Le Sandwich Basquaise Voici la recette du Le Sandwich Basquaise pour 1 personne: Ingrédients : Baguette aux céréales Champignons de Paris Poulet cuit Oignon Blanc Poivron vert Piment doux Tomate Huile d’olive (1 c. à soupe par personne max) Émincer un morceau de poulet cuit en allumette. Couper la tomate et le poivron en dés.…
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Salade de Pâtes à la Parisienne
Salade de Pâtes à la Parisienne Voici la recette de la Salade de Pâtes à la Parisienne pour 4 personnes: Ingrédients : 160g de pâtes crues une barquette de tomates cerises champignons de paris 120 g de dés de jambon de paris basilic frais ciselé un bol de parmesan frais râpé en gros morceaux 2…
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Salade de Riz Niçoise
Salade de Riz Niçoise Voici la recette de la Salade de Riz Niçoise pour 4 personnes: Ingrédients : 160g de riz cru 4 tomates 160g de thon au naturel 4 filets d’anchois 1 petite boîte de maïs (150g) quelques feuilles de salade verte 4 œufs 1 oignon rouge en rondelles quelques olives noires dénoyautées Vinaigrette…
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Salade de Quinoa aux Légumes d’été
Salade de Quinoa aux Légumes d’été Voici la recette de la Salade de Quinoa aux Légumes d’été pour 4 personnes: Ingrédients : 160 g de quinoa cru 1gros oignon persil frais 1/2 concombre 1 échalote 3 tomates quelques raisins secs 120g de feta quelques feuilles de menthe Vinaigrette : 2c. à S. d’huile d’olive – 2…