Le Sandwich Tomate Mozza

Voici la recette du Sandwich Tomate Mozza pour 1 personne:

Ingrédients :

  • Baguette au sésame
  • Salade
  • ½ boule de mozzarella
  • Poivre
  • 1 tomate
  • Origan
  • Thym
  • Huile d’Olive (1c. à soupe par personne max)

  1. Découper la tomate et la mozzarella en tranches.
  2. Ouvrir le pain et tartiner la mie d’huile d’olive.
  3. Disposer les rondelles de tomates et de mozzarella en alternance et ajouter des feuilles de salade.
  4. Assaisonner de poivre, thym et origan.

Il existe encore beaucoup d’autres recettes de sandwich. A vous d’être créatif !

Il faudra cependant contrôler la quantité de graisse contenue dans votre sandwich : il peut contenir 10 g de matière grasse maximum (soit 1 c. à Soupe d’huile ou 1 c. à café de margarine ou de mayonnaise).

De plus on choisira de préférence des protéines maigres.

Penser également à assaisonner vos recettes en utilisant les épices, les aromates et les condiments.

J’interviens sur les secteurs suivants : Hauts de France, Picardie, Somme, Aisne, Roisel, Péronne, St-Quentin, Ham et Nesle.

Laissez-moi vous conseiller pour atteindre vos objectifs !

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